Soy 4 en (L)una, tiene como objetivo brindar las herramientas necesarias para que tú mujer, aprendas a relacionarte con tu propio ciclo y así poder potenciar tus ideas, sueños, proyectos y deseos acorde a tus propios tiempos.

La formación consta de 4 módulos en los cuales aprenderás a escuchar tu cuerpo, tu corazón, tu mente y tu espíritu, y a diferenciar los cuatro momentos que tienes como mujer durante tu ciclo. Vivimos en una sociedad en la que los ritmos de vida están definidos por agentes externos a nuestra naturaleza. Sentir nuestro propio cuerpo es algo ajeno a nosotras mismas, más aún, conocer nuestros ciclos. Como mujeres, somos tildadas de locas porque tenemos diferentes estados de ánimo en el mes, tanto así que hasta tenemos días en qué no nos soportamos ni a nosotras mismas.

Podemos en muchos casos sentirnos desequilibradas sin comprender qué nos pasa, asumiendo que se tuvo un buen ó mal día. A veces nos vemos enfrentadas a que queremos hacer algo con toda nuestra pasión pero al pasar de los días nos da pereza hacer ese algo, como si perdiéramos la motivación sin entender porqué… y al pasar de los días volvemos a tener intenciones de hacer ese algo que nos apasiona. Al final de cuentas no nos quedó claro si queremos hacerlo o no, porque nos cuesta aclarar qué es lo que realmente queremos hacer y a qué le debemos dar prioridad.

Debido a que esos cambios de ánimo y de apasionamientos no dependen sólo de nuestros pensamientos sino también de la forma en que trabajan las hormonas en nuestro cuerpo, podemos decir que somos cuatro mujeres en una y esto se debe a nuestro ciclo menstrual. (nuestro ciclo corresponde a los 21 a 30 díasaproximadamente que trabaja nuestro cuerpo para que menstruemos o para que podamos alojar a un nuevo ser en nuestro vientre).

¡Aprendamos a reconocer nuestros ciclos y a potenciar los beneficios que cada uno trae!

“Podemos recuperar la sabiduría del ciclo menstrual sintonizando con nuestra naturaleza cíclica y celebrándola como una fuente de poder femenino.”

Dra. Christiane Northrup